Archiwa tagu: białko

Dieta trzylatka na lato

dieta trzylatkaSpróbuj zachęcić dziecko dojedzenia lekkich potraw z dużą ilością świeżych owoców i warzyw. Dieta dwu-, trzylatka powinna składać się z pięciu posiłków: pierwszego śniadania, niewielkiego drugiego śniadania, obiadu, symbolicznego, zwykle słodkiego podwieczorku i kolacji. Gdy jesteśmy bliżej natury, nie mamy …

Zaszufladkowano do kategorii Dieta, Dzieci | Otagowano , | Możliwość komentowania Dieta trzylatka na lato została wyłączona

Co jeść w czasie ciazy?

Zapotrzebowanie na składniki diety różni się u każdej kobiety w zależności od jej wieku, budo wy, tempa metabolizmu. Specjaliści twierdzą, że wystarczy, by kobieta w ciąży spożywała większe posiłki dziennie (śniada nie, obiad, kolację) i 2 mniejsze (drugie śniadanie, podwieczorek).…

Zaszufladkowano do kategorii Dieta, Zdrowie | Otagowano , | Możliwość komentowania Co jeść w czasie ciazy? została wyłączona