Archiwum kategorii: Zdrowie

Czego nie jeść w czasie ciąży?

miesoSurowe jajka i surowe mięso – Mogą się w nich znajdować chorobotwórcze pałeczki bakterii Salmonella, która wywołuje zatrucia pokarmowe. Jedząc surowe mięso, możesz zarazić się toksoplazmozą, która jest też bardzo niebezpieczna zarówno dla matki, jak i dla dziecka.

Kofeina i …

Zaszufladkowano do kategorii Dieta, Zdrowie | Otagowano , | Możliwość komentowania Czego nie jeść w czasie ciąży? została wyłączona

Dieta dla kobiet w ciąży

ciazaNie musisz teraz jeść za dwoje, ale dla dwojga. Jeśli będziesz pamiętała, że wszystko, co trafia na twój talerz, serwujesz także maleństwu, zaczniesz świadomie komponować swoje posiłki.
Dieta przyszłej mamy nie różni się bardzo od „zwykłego” prawidłowego jadłospisu. Jeśli zdrowo …

Zaszufladkowano do kategorii Dieta, Zdrowie | Otagowano , | Możliwość komentowania Dieta dla kobiet w ciąży została wyłączona

Fluor i hormon wzrostu

fluorNadmiar fluoru – Od dzieciństwa wszystkim nam mówiono, ze fluor jest pożyteczny, ze wzmacnia szkliwo zębów i trzeba dbać o to, aby nam go nie brakowało. Tymczasem naukowcy donieśli, ze coraz większy odsetek ludności ma lub może mieć potencjalnie spore …

Zaszufladkowano do kategorii Zdrowie | Otagowano , | Możliwość komentowania Fluor i hormon wzrostu została wyłączona

Dieta Michela Montignaca

Niezwykle popularna we Francji stała się dieta opracowana przez Michela Montignaca. Generalną jej zasadą jest spożywanie produktów o niskim indeksie glikemicznym, tzn. nie podwyższających poziomu cukru we krwi.

Zalecane są na przykład pieczywo i makarony z mąki pełnoziarnistej (na wszystkich …

Zaszufladkowano do kategorii Dieta, Zdrowie | Otagowano , | Możliwość komentowania Dieta Michela Montignaca została wyłączona