Miesięczne archiwum: Kwiecień 2014

Insulina i kulturystyka

Byłam w mieszkaniu swojego chłopaka i szłam do lodówki po napój, kiedy nadepnęłam na fiolkę insuliny. Wiem, że on używa sterydów (jest kulturystą), ale diabetykiem na pewno nie jest. Czy kulturyści używają insuliny? Czy nie jest to groźne?

Na nieszczęście, …

Zaszufladkowano do kategorii Choroby, Sport | Otagowano , | Możliwość komentowania Insulina i kulturystyka została wyłączona

Celebrex na ból stawów

celebrexSłyszałem, o leku na ból stawów o nazwie Celebrex. Nie mogę używać Ibuprofenu, bo mam po nim niestrawność i zgagę. Czy ten produkt pomoże mi zwalczyć bóle po treningach?

Celebrex jest lekiem przeciwzapalnym. W odróżnieniu od innych środków tego typu, …

Zaszufladkowano do kategorii Choroby, Sport | Otagowano , | Możliwość komentowania Celebrex na ból stawów została wyłączona

Kobiety są z Wenus, a mężczyźni z Marsa

Słyszałem, że kobiety mają zupełnie inne potrzeby niż mężczyźni w sypialni. Moja dziewczyna co chwilę mówi mi, że jestem za szybki w te klocki. Narzeka, że nie poświęcam jej tyle uwagi, ile ode mnie oczekuje. Jak mam pogodzić jej i

Zaszufladkowano do kategorii Erotyka, Psychologia | Otagowano , | Możliwość komentowania Kobiety są z Wenus, a mężczyźni z Marsa została wyłączona

Biodra

cwiczenia-biodraBiodro jest bardzo skomplikowaną i potencjalnie silną strukturą, która jest bardzo podatna na różnorakie kontuzje. Składa się z 22 mięśni, nie licząc dolnych mięśni brzucha ani lędźwi, które są nierozerwalnie połączone z biodrami. Jest tam sześć zginaczy, cztery prostowniki, dwa …

Zaszufladkowano do kategorii Choroby, Sport | Otagowano , | Możliwość komentowania Biodra została wyłączona

Jak poderwać dziewczynę

Jak poderwać taką dziewczynę, która siada obok mnie na zajęciach z socjologii. Nie bardzo wiem, co mam zrobić. Jest taka urocza a jednocześnie niedostępna. Siedzi obok mnie, ale nie mogę się do niej odezwać nawet słowem. Nigdy nie byłem ekspertem

Zaszufladkowano do kategorii Erotyka, Psychologia | Otagowano , | Możliwość komentowania Jak poderwać dziewczynę została wyłączona

Filmy erotyczne

eroticChociaż chodziłem już z moją dziewczyną od dłuższego j czasu, to jeszcze się nie kochaliśmy. Całujemy się i delikatnie pieścimy, ale ona nie pozwala mi na nic więcej. Ostatnio zaprosiłem ją do siebie do domu i zapytałem, czy ma ochotę

Zaszufladkowano do kategorii Erotyka, Psychologia | Otagowano , | Możliwość komentowania Filmy erotyczne została wyłączona

Dieta Michela Montignaca

Niezwykle popularna we Francji stała się dieta opracowana przez Michela Montignaca. Generalną jej zasadą jest spożywanie produktów o niskim indeksie glikemicznym, tzn. nie podwyższających poziomu cukru we krwi.

Zalecane są na przykład pieczywo i makarony z mąki pełnoziarnistej (na wszystkich …

Zaszufladkowano do kategorii Dieta, Zdrowie | Otagowano , | Możliwość komentowania Dieta Michela Montignaca została wyłączona

Asparaginian magnezu i potasu

zmeczenie-treningAsparaginian magnezu i potasu – Ciężki trening powoduje produkcję różnych produktów ubocznych, między innymi amoniaku. Zwiększona produkcja amoniaku została rozpoznana przez badaczy jako jeden z czynników odpowiedzialnych za zmęczenie towarzyszące intensywnemu wysiłkowi. Asparaginiany zaangażowane są w przekształcanie amoniaku w mocz, …

Zaszufladkowano do kategorii Dieta, Sport | Otagowano , | Możliwość komentowania Asparaginian magnezu i potasu została wyłączona

Kwas ferulowy

Kwas ferulowy – FRAC, pochodzący z oleju ryżowego, jest wyciągiem tłuszczowym o licznych zdrowotnych właściwościach. Udowodniono, że pomaga przywrócić do normy poziom cholesterolu i triglicerydów oraz leczyć symptomy menopauzy.

Kilka badań pokazało, że kwas ferulowy powiększa przyrosty chudej tkanki mięśniowej, …

Zaszufladkowano do kategorii Dieta, Sport | Otagowano , | Możliwość komentowania Kwas ferulowy została wyłączona

DL-fenyloalanina

biegFenyloalanina, podstawowy aminokwas, jest budulcem niektórych przekaźników nerwowych. Neuroprzekaźniki to chemiczni posłańcy, którzy przenoszą informacje od mózgu do innych części systemu nerwowego. Fenyloalanina może też, zwłaszcza w połączeniu z innymi środkami odżywczymi, odgrywać rolę w procesie utraty tłuszczu. Ostatnio przeprowadzone …

Zaszufladkowano do kategorii Dieta, Sport | Otagowano , | Możliwość komentowania DL-fenyloalanina została wyłączona