DL-fenyloalanina

biegFenyloalanina, podstawowy aminokwas, jest budulcem niektórych przekaźników nerwowych. Neuroprzekaźniki to chemiczni posłańcy, którzy przenoszą informacje od mózgu do innych części systemu nerwowego. Fenyloalanina może też, zwłaszcza w połączeniu z innymi środkami odżywczymi, odgrywać rolę w procesie utraty tłuszczu. Ostatnio przeprowadzone badania dowiodły, że opatentowana kombinacja pikolinatu chromu, inuliny (włókno roślinne podobno obniżające apetyt na cukier), papryki (pieprzu cayenne) i L-fenyloalaniny przyspieszała proces utraty tłuszczu i pomagała zachować masę mięśniową przez okres czterech tygodni gdy badani przestrzegali liberalnej 1500-kcal diety i udzielali się w programie energicznego chodzenia przez 45 minut pięć razy w tygodniu. Lustrzany obraz L-fenyloalaniny, D-fenyloalanina zapobiega rozpadowi endorfin (substancji proteino-podobnych o właściwościach przeciwbólowych), co daje wyższą tolerancję na ból podczas treningów. Dwa gramy (maksimum) to optymalna dawka na 30 do 60 minut przed treningiem. Każdy, kto bierze leki antydepresyjne lub ma podwyższone ciśnienie krwi, powinien unikać fenyloalaniny. Suplement ten może również zaostrzyć genetyczną chorobę fenyloketonurię (PKU), cukrzycę i migreny. Pacjenci leczący się z czerniaka, poważnej odmiany raka skóry, również powinni trzymać się od tego produktu z dala.

Ten wpis został opublikowany w kategorii Dieta, Sport i oznaczony tagami , . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.